"Пресловутый кризис среднего возраста".

Добрый день, друзья! Сегодня я хотела бы поговорить о "кризисе среднего возраста". "Так ли страшен черт, как его малюют?"...

Многие переживают кризис среднего возраста и мало кому удавалось пережить этот рубеж, как чудесную трансформацию. Но это возможно! Если только понять тот факт, что это "зона развития", т.е. особое пространство, где человек переживает невероятную трансформацию.

Перемены в нашей устоявшейся жизни не всегда вызывают позитивные эмоции, а чаще всего дискомфорт и неуверенность в себе. Когда нас настигает "кризис", мы, словно, попадаем в картину С.Дали.  И... все тут смещено, дисгармонично и, кажется, непознаваемо.  И тебе предстоит познать себя заново, задать себе вопросы: о твоих ценностях, планах и отношениях.  Кажется, что вокруг тебя все стремительно перемещается и изменяется, причем, неизвестно в каком направлении и по каким причинам. И самое неприятное в этом то, что ты чувствуешь себя невероятно одиноким, даже если ты окружен прекрасными людьми.  Но главное - это прорваться "сквозь кокон", в котором находишься, испытав при этом грандиозное чувство. Начать строить свою жизнь без страха, опираясь на эмоции и чувства. Не жить. так сказать, по контракту, с заранее оговоренными правилами, а нормально, т.е. с беспокойствами, передрягами, неприятностями и встречать их без страха. 

Умение видеть.

Добрый день, друзья!  Сегодня я подумала о том, что нужно для того, чтобы распознать скрытые в себе силы.    
Для человека очень важно умение видеть мир. Не просто смотреть на него, а именно видеть. Но часто бывает наоборот. Глаза человека замечают только то, что он считает  достойным его внимания, но при этом он пропускает неповторимые впечатления. Чтобы научиться видеть мир во всей его полноте, замечать красоту и важность момента, необходимо много читать, развивать свою наблюдательность и умение слушать.  
Читать необходимо разную литературу, чтобы использовать весь опыт и знания, накопленные человечеством. Возможно, что решение волнующей Вас проблемы уже найдено, надо только заглянуть в книгу! Иногда мы не в состоянии решить проблему только потому, что не можем взглянуть на нее с разных точек зрения. Ведь каждый опирается на собственный опыт и убеждения. Но почему бы не использовать дополнительные возможности?
В большинстве своем, люди разучились наблюдать и видеть. Все время мы куда-то "несемся" по жизни! Но надо иногда, как говорится, и "дух перевести"!  Очень полезно для человека наблюдать за природой. Именно наблюдения, вдумчивые и неторопливые. По тому, какие представители живой природы привлекают Ваше внимание, можно определить проблемы, волнующие Вас. Например, если Вас волнует полет бабочки, это означает, что Вас беспокоит вопрос недолговечности благополучия и Вы сомневаетесь в стабильности своей жизни.  А если Вы подолгу наблюдаете за поведением Вашей кошки, значит Вы хотите больше личной свободы. И, наконец, если Вы предпочитаете наблюдение за собакой, то Вас беспокоят проблемы, связанные с преданностью и верностью. 
Наблюдения за природой могут принести Вам практические результаты. Ведь в природе содержится огромное количество идей, которые человек может взять на вооружение и достичь материального благополучия. В истории человечества немало тому примеров. 
Практически все люди в мире способны слышать, но умением слушать по-настоящему обладают лишь немногие. Очень много проблем в жизни возникает от того, что человек не умеет слушать не только собеседника, но даже самого себя. На Востоке люди говорят: "Если ученик готов, появится и учитель." Потому что,  если человек готов слушать, то всегда найдется наставник, который поможет ему совершенствовать свои возможности.

Гармония души и тела

Доброго время суток, друзья. Вы когда-нибудь задумывались над тем, как достичь гармонии в своей жизни или подлинного процветания? Древние греки говорили: "Он не умеет читать и плавать",- подчеркивая несостоятельность человека, а также единство психики и физического состояния человека. В человеке душа и тело неразрывно связаны. Поэтому не стоит увлекаться развитием чего-то одного, это ухудшает жизнь. Танцуя или, просто, прогуливаясь в лесу, мы улучшаем свою жизнь. Невозможно достичь подлинного процветания не совершенствуясь во всех сферах жизни одновременно.